Personal training

Strength for everyday life

Jouw traject wordt opgebouwd rond wie jij bent. Met persoonlijke begeleiding, een doordachte aanpak en continue opvolging helpen wij je duurzaam sterker, fitter en gezonder worden.

Waarom onze
aanpak werkt

Bij Aurora geloven wij niet in zo hard mogelijk trainen, maar in slim trainen.

Daarom stemmen wij elke training af op jouw lichaam, doelen en levensstijl. Geen standaardschema’s, maar een persoonlijke aanpak die werkt op lange termijn.

Zo bouw je stap voor stap aan meer kracht, energie en een gezonde routine die je volhoudt.

Jouw traject

Geen twee mensen zijn hetzelfde. Daarom starten wij met een persoonlijke intake, een InBody-analyse en een bewegingsscreening. Zo krijgen we een duidelijk beeld van jouw lichaam, doelen en levensstijl.

Op basis daarvan stellen wij een persoonlijk trainingsplan op. Tijdens je traject sturen wij bij waar nodig, zodat je blijft groeien en gemotiveerd blijft.

Persoonlijke begeleiding

Geen enkele training is hetzelfde. Wij stemmen elke sessie af op hoe jij je voelt, hoeveel energie je hebt en wat je lichaam op dat moment nodig heeft.

Zo train je slim, zonder onnodige overbelasting en blijf je op een gezonde manier vooruitgang boeken.

Meer dan training

Vanaf het moment dat je binnenstapt, draait alles om rust, persoonlijke aandacht en kwaliteit. Zo kan jij je volledig focussen op je training. Onze boutique studio in de Westwing Tower biedt een rustige omgeving, moderne toestellen en alle comfort om met plezier te trainen.

Na je training ben je welkom in ons Aurora Café voor een speciality coffee, smoothie of een gezond ontbijt.

Een drukke agenda? Geen probleem.

Bij Aurora geloven wij in flexibiliteit. Ongebruikte sessies gaan niet zomaar verloren. Tijdens de kennismaking leggen wij graag uit hoe onze inhaal- en bufferregeling werkt.

Klaar om te starten

De eerste stap is eenvoudiger dan je denkt.

Tijdens een vrijblijvende kennismaking luisteren wij naar jouw verhaal en bekijken wij welk traject het best aansluit bij jouw doelen, levensstijl en planning.